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身體的協調與放鬆是很重要的!

前陣子疫情都窩在家裡打電腦、在床上蹺腳滑手機追劇,一廢一躺就是半天時間

感覺身體變得好僵硬,總會不自覺的慣性駝背、腰酸,該回來找整復老師放鬆了

泉恩康復中心

這間位於台南大東夜市附近的美式整復

我每個月都會回來做體態調整及保養

之前也有寫過文章推薦給大家

🔸回顧:台南美式整復推薦-泉恩

這次疫情隔了半年沒回來,老師竟搬家了

新店喬遷到大馬路旁的店面

離舊地點只有幾條街的距離

遠遠就能看到招牌,非常好找~

周圍有兩個付費停車場,路邊也有停車格

汽機車要停車都很方便!

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整體室內空間也比之前更寬敞更舒適~

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我有側睡的習慣,加上工作久坐、常蹺腳

常會感覺腰痠背痛,假跨寬也越來越嚴重

姿勢不良是很大的主因

距離上次整復保養已過半年時間

疫情期間都靠著老師教的運動來調整體態

臀圍和馬鞍肉的部分都有收斂一點點了~

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這次回來泉恩進行美式整復保養

老師先幫我進行全身放鬆

再針對背部、骨盆、腿部局部進行保養

整復的過程不會痛

只是沒膽的我有時動作太大會稍微嚇到!

老師很貼心會告訴我何時該吸氣、吐氣,下個動作是什麼,該怎麼放鬆

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我肩頸很僵硬

老師同樣先用筋膜槍幫我放鬆肌肉

再進行美式整復

整個肩頸舒暢許多!

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這次回來整復,血液循環感覺真舒服

整個人變得很輕鬆!!

這個身體是你靈魂這輩子要住的房子

真的要好好保養、定期調整體態!

台南東區超舒服美式整復推薦給大家~

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【店家資訊】

泉恩康復中心

台南市東區崇明路33號

營業時間: 09:00-21:00

☎️ 06-2883838

❇️ Line 預約 https://lin.ee/MDQ2LKP

粉絲團:泉恩康復 / 美式整復 / 徒手整復 台南

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