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美式整復正夯!

產後體態、我討厭的烏龜脖、富貴包、假跨寬

把錯誤的姿勢調整回來~讓體態更完美

坐了五年辦公室的我

屁屁真的有越來越大的傾向!

因為我長期久坐,又經常會盤腿、翹腳

筋膜、骨盆受到壓迫才會這樣

而且最讓我不能接受的是以前能穿的緊身裙,現在都不能穿了!穿起來像條香腸,能看嗎 😭完全不能接受呀~

現在我除了努力改掉盤腿、翹腳的壞習慣

還會每週安排一天去做整復推拿

台南東區有間泉恩整復,我覺得還不錯!

它是一間隱身在豪宅區的美式整復館

館內的環境很新很乾淨,也很有日式風格

跟那些老舊的整復館完全不一樣!

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店裡有很多公仔和裝飾品

這些都是從日本帶回來台灣的~

尤其是那盞彩色的燈,我覺得特別好看

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等候區有提供免費的沖泡式咖啡可以喝

請不要留言問我咖啡好不好喝

因為我通常都是預約時間到才出現

我從來沒喝過啦😂

如果有家長帶小朋友來

櫃檯有糖果可以給小朋友吃

現場也有玩具車車可以給小朋友玩

小朋友絕對可以安安靜靜在這待到你做完

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泉恩整復的服務是

筋骨肌肉的放鬆 、姿勢體態、推拿都能做

而且師傅人蠻好的!

我發現我的屁股真的外翻的好嚴重😨

屁屁旁邊整個凸出一塊,好扯!!!

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過程中師傅會用筋膜槍來放鬆筋肉

再進行徒手整復,這過程都不會痛!

只會感覺酸酸麻麻熱熱的~感覺超奇妙

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推推按按美式整復之後

血液循環感覺真的好舒服!整個人變得很輕鬆!

屁屁看上去真的舒服了

我那塊外凸到不行的馬鞍肉去哪了?

而且屁屁的形狀好像變得有點好看欸XD

恩恩~不錯!不錯!超有感!

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整復後的隔天會感到痠痛是正常的!

師傅的力道、手法不同都會影響痠痛程度

有一次很誇張!我整整痠痛了三天三夜

爬樓梯痛,坐下痛,提東西痛,連騎機車催個油門都痛,讓我嚇到不敢再去那家整復館

泉恩整復的力道跟手法,我覺得還不錯~

隔天的酸痛感也近乎於零!

不知道是體質關係,還是師傅手法太厲害

竟然完全零疼痛~連自己都覺得不可思議

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想讓自己擁有好的姿勢體態

除了可以藉由徒手整復來調整

最重要的還是要運動!

泉恩的師傅很熱心的教我幾個皮拉提斯的動作,讓我回家自己練習運動慢慢的調整

新的一年希望自己能成功穿回緊身裙

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【店家資訊】

泉恩康復中心

台南市東區崇善路25118

營業時間:週一~週六 09:00-21:00

☎️ 06-2883838

❇️ Line 預約:  https://lin.ee/MDQ2LKP

粉絲團:泉恩康復 / 美式整復 / 徒手整復 台南

 

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